Je staat er misschien niet meteen bij stil, maar de kleur van je snot zegt heel wat over je gezondheid. Elk type snot heeft z’n eigen oorzaak en betekenis. In dit overzicht vind je een woordje uitleg bij de verschillende kleuren snot én een oplossing voor een gezonde neus. Aan welke omschrijving voldoet jouw snot? […]
Lees meer
Er gaan heel wat theorieën de ronde over waarom we al dan niet verkouden worden. Van “te koud aangekleed” tot “het is de schuld van de airco”. Maar wat klopt er van die aannames? Zijn het feiten of fabels? In dit artikel nemen we 7 beweringen over verkoudheden onder de loep. 1. De koude maakt […]
Lees meer
Griep voorkomen is beter dan genezen, dat weten we allemaal. Met het virus thuiszitten is namelijk alles behalve een pretje. Bovendien verspreidt de griep zich enorm snel. Hoewel je het griepvirus nooit honderd procent tegenhoudt, kan je wel voorkomen dat je er erg ziek van wordt. Ontdek hier 8 natuurlijke wondermiddeltjes. 1. Slaap veel Als […]
Lees meer
Probeer jij wanneer je verkouden bent soms toch nog langs één kant van je neus te ademen? Dat kan perfect! Soms is maar de helft van je neus verstopt. Bovendien lijkt het alsof het het ene uur de linkerkant is en het andere uur de rechterkant. Wij gaan op zoek naar een verklaring voor dit […]
Lees meer
Een goede persoonlijke hygiëne is niet alleen belangrijk voor je voorkomen, maar ook voor je gezondheid. Wie zichzelf niet goed verzorgt, kan sneller infectieziekten oplopen en verspreiden. Geen zorgen: deze 5 tips zijn de sleutel tot een gezond en proper lichaam. 1. Handen wassen is géén detail Doe jezelf een plezier en maak van handen […]
Lees meer
Hooikoorts is erg vervelend. Gelukkig heb je er niet het hele jaar door last van. Verschillende pollen hangen op verschillende momenten van het jaar in de lucht. Het scheelt als je weet voor welke pollen je allergisch bent want dan kun je makkelijker je klachten verlichten. Wij vertellen je in dit artikel voor welk soort […]
Lees meer
Hooikoorts is een allergische reactie op stuifmeel van planten, bomen of grassen. Het stuifmeel irriteert je ogen en komt ook binnen via je neus. Je niest veel, hebt een verstopte neus en krijgt jeukende en tranende ogen. Ook krijg je het benauwd en voel je je moe. Deze klachten komen vooral voor tijdens de bloeiperiode […]
Lees meer
Heb je last van sinusitis en wil je dit natuurlijk genezen? Lees onze tips om dit natuurlijk te bestrijden. Medicijnen bij een sinusitis Een bijholteontsteking duurt meestal één tot drie weken en geneest vanzelf. Mocht je echter langer dan vijf dagen koorts hebben, overgeven en/of last hebben van erg pijnlijke oogleden, dan is het aan […]
Lees meer
Je bent verkouden en wilt graag je neus weer open krijgen. Maar hoe? Er zijn verschillende oplossingen om de verstopping te verhelpen. Welke methode werkt het beste? Kun je beter je neus spuiten, je neus spoelen of stomen? In dit artikel geven we antwoord op deze vraag. 1. Spuiten met neusspray Neusspray is een bekende […]
Lees meer
Neusspray helpt bij het open krijgen van je neus om vrij adem te kunnen halen. Het is een effectief middel bij kort gebruik, maar langdurig gebruik van neusspray kan leiden tot een neussprayverslaving. Klinkt ernstig? Klopt, volgens een artikel in de Volkskrant zijn de risico’s niet te onderschatten. Naar schatting van Nederlandse artsen zijn tienduizend tot honderdduizend […]
Lees meer