Probeer jij wanneer je verkouden bent soms toch nog langs één kant van je neus te ademen? Dat kan perfect! Soms is maar de helft van je neus verstopt. Bovendien lijkt het alsof het het ene uur de linkerkant is en het andere uur de rechterkant. Wij gaan op zoek naar een verklaring voor dit vreemde fenomeen.
Wat is een verstopte neus?
Eerst even uitleggen waar een verstopte neus vandaan komt. Bij verkoudheid probeert je neus met al zijn kracht een virus te bestrijden. Daardoor zwelt je neus vanbinnen op en produceert hij extra slijm. Dat verklaart meteen waarom je neusgaten vernauwen en door je neus ademen lastig wordt.
Je neusgaten hebben een beurtrol
Maar waarom is dit soms maar bij één neusgat het geval? De verklaring hiervoor moeten we zoeken bij de nasale cyclus. Om je longen te beschermen, bevochtigen en verwarmen de nasale luchtwegen de lucht die naar binnen komt. Dat is een vermoeiend proces, en dus nemen de neusgaten deze taak om de beurt op zich. De nasale cyclus is bij iedereen anders, maar meestal duurt het een paar uur voor ze wisselen. Het actieve neusgat zal meer opzwellen, omdat er meer bloed naartoe stroomt.
Een andere oorzaak van een eenzijdige verstopping, is de zwaartekracht. Als je op je zij ligt, stroomt het bloed naar één kant van je lichaam en is vaak maar één neusgat verstopt.
Op letten met neusspray!
Veel mensen denken dat een neusspray de beste oplossing is voor een verstopte neus. Toch denk je hier beter twee keer over na. De meeste neussprays bevatten xylometazoline, een stofje dat het autonome zenuwstelsel en dus je neuscyclus stillegt. Dat is problematisch voor het natuurlijke evenwicht van je lichaam. Gelukkig is er ook een natuurlijke oplossing.
Je neus spoelen met een neuskannetje
Een neusdouche is één van de meest effectieve oplossingen voor een verstopte neus. Daarbij spoel je een zoutoplossing door je neus, waardoor vastzittend slijm loskomt en de zwelling afneemt. En het beste van al: jouw neuscyclus wordt niet aangetast.
Eens uitproberen?
