5 voordelen van een schone neus voor uw gezondheid
Een schone neus is cruciaal voor uw gezondheid. De neus werkt als luchtfilter tegen vuil, bacteriën en schadelijke deeltjes. Ontdek de 5 voordelen.
Lees meer 
Welke kleur snot is gezond? Een overzicht
Kijk jij soms naar de kleur van je snot? Doen! Ontdek hier de betekenis van elke type snot én de oplossing voor een gezonde neus.
Lees meer
Waar of niet waar? 7 theorieën over verkoudheden
Word je verkouden van je te koud aan te kleden? En heeft het zin om te stomen bij een verstopte neus? Ontdek hier de (on)waarheden.
Lees meer
Griep voorkomen: 8 natuurlijke tips
Het griepvirus houd je nooit 100% tegen, maar je kan wel voorkomen dat je er erg ziek van wordt. Ontdek hier 8 natuurlijke wondermiddeltjes.
Lees meer
Verstopte neus langs één kant: hoe komt dat?
Is het je al opgevallen dat je neus vaak maar aan één kant verstopt is? De verklaring ligt bij de nasale cyclus. Ontdek hier wat dat inhoudt.
Lees meer
Een goede persoonlijke hygiëne: zo doe je dat
Goede persoonlijke hygiëne is belangrijk om verzorgd voor de dag te komen en gezond te blijven. Ontdek onze 5 tips.
Lees meer
Sinusitis natuurlijk genezen
Sinusitis kan pijnlijk zijn. Gelukkig kan je de klachten verlichten. Lees wat je kunt doen om een sinusitis natuurlijk te genezen.
Lees meer
Neusspray, neus spoelen of stomen? 3 opties tegen een verstopte neus
Er zijn verschillende oplossingen tegen een verstopte neus. Welke methode werkt het beste? Neusspray, neus spoelen of stomen?
Lees meer
Waarom zit je neus maar aan één kant dicht?
Soms is je neus maar aan één zijde verstopt. Hoe komt dit en wat kan je doen bij een verstopte neus? Lees onze tips.
Lees meer
9 tips om beter te slapen met een verstopte neus
Kun jij ook niet slapen met een verstopte neus? Heel vervelend! Met onze tips kun je weer vrij ademen en val je zo weer in slaap.
Lees meer